欢欢,一个4岁的孩子,是一名上幼儿园的中学生。她脾气很不好,情绪很不稳定,没有克制能力。她在幼儿园受了一点委屈,后来在家里闹得沸沸扬扬。哭着玩着,开心的父母也无能为力。

【/h/】有一次,欢欢和幼儿园小朋友争夺一包糖果。其实欢欢不讲理,老师决定把糖果给另一个孩子。

欢欢立刻哭了,在地上打滚,甚至还恶意辱骂拿糖果的孩子:

“小气鬼!你是个小气鬼!我再也不跟你玩了!”

【/h/】回家后,各种打架斗殴,吃着玩着小脾气,一怒之下打翻汤碗,泪流满面。

欢欢的父母不知所措。请便。这个小孩不忍心讲道理。这么小的孩子怎么听?嗯,骂。就算骂,也不能骂的太狠。

“欢欢,你不能这样!”

“欢欢,你错了!”

“欢欢,你再这样,你妈就打你!”

没用。开心还是哭。

儿童心理学家赵小溪女士说:“这是幼儿典型的情感缺失。”

幼儿情绪失控。除了孩子肆意爆发负面情绪,还有一种表现,就是压抑,过度压抑。

【/h/】知乎有个妈妈说孩子好像很懂事,什么都放在心里。

开心,不开心,不喜欢和别人分享,在学校受委屈,考试成绩不好,和孩子闹矛盾。这些事情从来没有被孩子告诉过她。

【/h/】一般心情不好,回家就不吃了。你把自己关在房间里,一夜不说话不出来,第二天默默上学。

【/h/】最惨的一次,女儿放学回家的路上,被几个小混混欺负,被扇了几巴掌,被抢了钱,孩子还是不吭声,不哭。

【/h/】后来,母亲从老师那里得知了这件事,顿时吓傻了。

“这孩子怎么不告诉我这么大的事?”

“这孩子太重了!”

妈妈在知乎上问:

“孩子这样是好是坏?”

“不好!”著名心理学家许华英说:“过度压抑和过度发泄是情绪失控。”

是的,他们被抢了钱,受到了暴力对待。孩子还是很压抑或者不愿意说什么。这不仅仅是管理情绪的问题,这是一个心理问题。

赵小溪老师在一项研究中指出,大多数孩子在产生负面情绪后通常会有两种表现:

【/h/】首先是随意发泄,伤害他人,最后导致他人以牺牲人际关系为代价排斥自己;

【/h/】二、用生命力压抑情绪,克制自己,压抑内心的芥蒂,直接导致对自己成长和学习的干扰。

欢欢是第一种。如果你有点不开心,就发泄出来。

【/h/】不考虑情绪发泄的后果,不考虑你随便哭着玩会给父母老师朋友带来什么后果。

照顾好自己就好了,放出来,哪怕明天全世界都离我而去。

另一个孩子是第二种。

但这不是情绪管理。是一种有着自身生命力的强硬压制。情感不能被引导和保存在心中。如果不严重,孩子以后会活得很委屈;严重的话就是抑郁症。

心理学家武志红曾经遇到过一个咨询案例。孩子抑郁了,也是他父母口中的“好孩子”。

“很懂事,也很尴尬。基本上我们不用担心,但是说到事情就不告诉我们什么,也不说什么不好的,一直记在心里。”

慢慢的,情绪在心里保留了很久,孩子变得内向,迟钝,更不愿意说话。

“直到在他的日记里看到类似自杀的东西,我们才知道这是抑郁症的征兆。”

大多数父母在面对孩子的负面情绪时都会犯错。

孩子们说他们做过问卷调查。

问题是:“孩子难过的时候你怎么办?”超过一半的家长说:“买点好吃的就行了。”

其他家长说:“没事,让他回房间想办法。”甚至还有父母用恐吓的手段让孩子不哭。

知乎的心理学家苗茂女士把这些方法总结为:

1。交易所

用一件开心的事吸引孩子的注意力,让他忽略那些伤心的事。

2。忽略

让孩子自己解决,好像不关自己的事。

3。惩罚

威胁孩子不让他哭。

【/h/】然而,这些方式都意味着,表面上,孩子暂时不哭,却不知道如何管理自己的情绪。

喵猫举了个例子:

因为你的孩子被老师批评了,他很伤心,哭了。你心疼,就带孩子出去玩,吃好吃的。孩子一时忘了这个,开心地笑了。

【/h/】但是孩子没有意识到自己为什么会被老师批评,被批评后怎么办,如何改正?

然后,当他再次犯同样的错误,被老师批评的时候,他又会哭。

在这件事上

重要的是不要让孩子快乐

就是让他学习情绪管理

意大利著名儿童心理学家蒙特梭利认为:

【/h/】儿童对特殊环境刺激有一定的敏感期,与生长现象密切相关,适应一定年龄。

【/h/】因为这种敏感,孩子会对一些平常的事情反应过度,比如,丢玩具在父母眼里可能不是什么大事,但在孩子眼里却是大事。

父母教育孩子情绪管理的第一步

就是站在孩子的角度看问题

【/h/】其次,家长一定要明白,情绪有好有坏,不要拒绝忽视坏情绪,要面对孩子的坏情绪。

伊顿的《寻找孩子》杂志有个例子:

一个小孩的玩具被拿走了,小孩很生气。他没有道歉就直接扇了别人耳光。

有些家长可能会关注孩子的暴力行为,伤人,于是打骂孩子,但他忽略了孩子因为玩具被抢而非常生气。

更重要的是,玩具对孩子的重要性不亚于汽车对你的重要性。

想象一下你的车被割伤了。你会生气吗?

赵小溪老师说过如何教育孩子管理自己的情绪。

在这种情况下,正确的方式是:

第一步:察觉孩子,站在孩子的角度,理解他生气的原因;

【/h/】第二步:接受孩子的坏心情,说他理解他生气的原因;

【/h/】第三步:告诉孩子即使生气也不能打人;

第四步:演示处理这类冲突的方法。

最重要的是前两步,因为那是处理情绪,然后处理事情。

处理孩子的情绪

比处理事情更重要

当你接受孩子时

孩子愿意和你合作

【/h/】要处理好孩子的情绪,家长需要扮演好倾听者和理解者的角色,帮助孩子摆脱不良情绪,然后进行教育。只有这样,孩子才能成长。

标题:(教育问答)这样的孩子,生命里最不缺贵人

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