(教育问答）当孩子说：妈妈，我害怕！

几乎每个人的童年都潜伏着一个可怕的怪物。这个怪物，对我小时候来说，就是夜晚的胡同口，昏暗的公厕。后来厕所里接触不良的灯泡修好了，没有看不到的阴暗角落，我就再也没有勇气上厕所再逃跑了。

孩子对未知事物的恐惧，需要那个明亮的灯泡来驱逐。而这个“灯”的最佳人选，就是值得信赖的爸爸妈妈。

不要认为孩子说害怕就是“幼稚”。给他一束光驱散那些阴影，陪他变得勇敢。

随着孩子的成长，

每个孩子都会害怕。

有时候说“害怕”这个词还为时过早，

他们已经害怕了。

这个真的很常见。今天，我不想给孩子贴上懦夫的标签。

想和大家分享两个小D的亲身经历，

孩子为什么害怕。

希望大家在理解的基础上，

可以更好地帮助孩子应对恐惧。

害怕“失控”

当你接近一岁时，孩子的自我意识开始慢慢觉醒。

他们有伟大的自我，

认为“世界围绕着他转，他所知道的就是整个世界”[h/]

(这种“自我中心主义”是发展的必然阶段，非常有益)。

但是当有一天，

他的生活中有些事情是他过去的经历无法理解的。

只是这些东西对他的感官非常刺激，

他会害怕，因为他觉得自己失控了。

小D刚满1岁，

突然，我对日常生活中经常发出的噪音变得警觉起来。

呼啸而过的警车吓坏了她。

他一听到就哭了。

这种恐惧是典型的“失控”造成的。

针对这种恐惧，

最大的忌讳就是马上帮孩子解决问题。

很多家长遇到小D这样的情况后，

会下意识的抱起孩子，关上窗户，

或者直接带孩子去别的地方。

这是我们对孩子的爱的自然表现。

但是就是没有对孩子的爱。

我们处理这件事的方式实际上是加强孩子“失控”的感觉:

“原来我真的无能为力，所以父母需要这样保护我”。

不要觉得这种保护很好。

当孩子习惯了一直被你保护，

他的自尊心和自信心会被消磨掉，

因为他开始接受这个现实:

真的不行。我只能依靠我的父母。

正确的方法是帮助孩子重新找到控制力。

生活中这种“小事”太多了。

孩子之前没有经历过，因为没有生活经验。

他一定很害怕。

我们要做的就是陪他去看看那个被吓到的东西是怎么回事。

有一个星期，我和我的小D在路口等，

看着呼啸而过的警车和救护车，告诉小D，

这是警报声。他们是好人，帮助别人！

起初，小d仍然害怕

闪烁的警车开过之后，她哭个不停。

但慢慢地，她明白了。

现在，只要小D听到警报，

会告诉我们，“他们去帮助别人！”

这是孩子内化和接受新事物的过程。

恐惧是每个孩子成长过程中都会遇到的障碍。

父母应该做的是不要掩盖问题，假装问题不存在。

但是带着孩子去面对，让他们自己去克服。

你看，在克服的过程中，小D也增长了见识，

现在她可以说出各种汽车的名字。

这是让他们变得更强大、更聪明的方法。

恐惧是因为“现实和想象混淆了”

2岁以后，孩子会逐渐在现实和想象之间变得迷茫。

她会装很多东西，

生活中的一切似乎都是“人格化”的。

这是非常好的认知发展，

这将让孩子们安全地探索和理解自己。

也是发展想象力和创造力的基础。

但是这种认知发展有一个副产品:恐惧。

害怕黑暗，害怕睡觉，害怕做噩梦，甚至连认为水里有妖怪的孩子都害怕洗澡。

越来越丰富的经历和旺盛的想象力，

会产生很多他们认为“真实却又恐怖”的东西。

当他2岁多的时候，他可以睡得很早，

有一次在夜店突然哭了起来，

他们都闭着眼睛哭了。

检查各种原因后，

原来她害怕床下的鳄鱼。

处理这种恐惧最忌讳的就是“不做同一件事”。

儿童因想象而产生的恐惧，

对我们成年人来说非常可笑，

很多时候，我们脱口而出的是，

“没事，是假的，没关系，别怕”。

这些话听起来像安慰孩子，

但是传达了贬低孩子的情感。

孩子害怕的原因，即使是想象出来的，

恐惧的感觉非常非常真实。

如果不能感同身受，至少要试着去理解。

而不是敷衍的一两句话。

我记得我想通了小D为什么真的害怕的原因，

她半夜醒来又哭了，告诉我床下有一条鳄鱼，

我把她抱在怀里，对她说:

“床下有鳄鱼，真可怕。我妈小时候怕她床下的鳄鱼随时出来。

就这样一边安慰她，一边安抚她。

等她的情绪渐渐稳定下来，我对她说:

“鳄鱼太讨厌了，每天晚上都打扰我们睡觉。

小D和他妈妈今晚就去抓，好吗？"

然后，那天晚上，凌晨3点，

我们母女真的开了夜灯，

一起跪下，看看床底。

我问小D:“啊，你看到鳄鱼的尾巴了吗？

啊，我看到了，小d，去把它拉出来。"

然后，我给她的玩具带了个收纳盒，

让小D把鳄鱼放进收纳盒，

然后我们一起合上盖子，把卧室拿出来。

之后，我告诉小D，鳄鱼已经被抓住了。

然后指着小d睡衣上的小狗，

吻在手心，放在小狗身上，告诉她:

“鳄鱼再也不会打扰小D了，小D现在和小狗有了妈妈的亲亲，晚安！”

我不再害怕任何恶魔，因为你永远和我在一起

之前和女朋友分享过这个经历，

他们的第一反应是他们自己做不到，凌晨三点，

写并导演了这样一个故事。

但我让他们意识到，

【/h/】是每天重复孩子怕哭怕醒然后安抚的无休止循环，还是我们花一次时间从根本上解决？

我们今天不讨论是否有更好的解决方案。

这是思维方式的转变。

不管我们认为孩子害怕的理由多么微不足道，

当时，这样的恐惧如此强烈地吞噬着孩子们。

这个不是说“不怕”就能解决的。

我所做的就是陪小D去面对他的恐惧，

然后想办法解决问题的根本原因。

现在解决的是她想象中的“困难”。

但是这样的思维和直接面对问题和解决问题的能力，

【/h/】会让她在以后漫长的人生中解决真正的困难，这才是真正的力量。

恐惧有两层含义:要么假装忘记，然后逃避；

要么面对一切，要么行动。选择权在自己！

在东西方文化中，勇气都是一种备受尊重的品质。正因为如此，我们都刻意强调勇敢，拒绝面对恐惧。

当孩子说“我害怕”时，我们说不要害怕。

当一个孩子因为害怕而哭的时候

我们的第一反应是如何停止哭泣。

这只是假装或者强迫孩子勇敢。

那只是一个减缓军队速度的计划，

并没有真正解决内心的问题。

真正的勇气恰恰是在我们害怕的时候

可以承认我们不够勇敢。

但是尽管如此，我们仍然有勇气解决生活中的困难。

不是我们不能害怕，而是我们还在恐惧中前行。

为了你和我们的孩子！