(教育问答）张怡筠:如何与孩子谈离婚?

与孩子谈论离婚的“三要素”

"1。告诉孩子主动用和平的方式告诉他们离婚的决定。找个合适的时间，最好是父母坐下来和孩子聊聊天。根据年龄不同，内容可以不同。你可以告诉你的孩子，“爸爸妈妈因为某些原因不能相处，但是我们对你的爱不会减少。

2。要沟通，适度的向孩子表达自己的情绪。告诉孩子:“爸爸妈妈对离婚的决定非常抱歉。我们是成年人，成年人难免会做坏事。父母已经很努力了，但是发现没有办法愉快的相处，但这并不是因为你做错了什么。”另外，对于大一点的孩子，家长要适当让孩子知道自己的情绪状态。举个例子，有一个妈妈曾经告诉我，她一直在孩子面前装坚强，但是有一次她忍不住在孩子面前哭了，说“我辛苦建立的家就要这样分开了……”。没想到，她的初中孩子能完全理解，而对于孩子来说，知道母亲的难过心情有助于他们理解父母要分手。

3。教孩子如何面对别人异样的眼光。过去，我们看到过很多例子。因为孩子不懂得面对学校同学的嘲笑和异样眼光，与同学的人际关系一落千丈，甚至开始逃学。父母应该告诉他离婚后可能发生的事情，比如“妈妈搬出去，你和爸爸一起住”；“爸爸每周会来看你一次。告诉我们你是否想随时随地见到你的父亲或母亲。”……告诉他会发生什么，让孩子做好心理准备，减少以后的焦虑。同时也要提醒孩子:“很多人可能会问‘你父母离婚了吗？’或者‘为什么没有爸爸(妈妈)？这时你怎么回答？让我们坐下来想想..."

有事情要做，自然也有一定不能做的事情。

与孩子谈论离婚的“三不”

1。不要先攻击，不要攻击，不要在孩子面前批评或攻击对方。离婚后，让大人之间的恩怨留在两个人之间。如果他们彼此不满意，那应该只是两个大人要处理的事情。千万不要在孩子面前破坏对方父母的形象，以免造成孩子的心理阴影。对于一个孩子来说，他需要知道，他的爸爸妈妈依然是关心他的好爸爸好妈妈。

2。不要剥夺孩子看望另一方父母的权利。离婚后，对方父母有探望的权利，但很多有抚养权的父母却极力阻止，只是因为想报复对方，让对方尝到得不到的痛苦。真正疼的是孩子，让他无法在“感情父母”的条件下成长，所以千万不要这样做。

3。不传话，不打听，通过孩子传话。很多父母离婚后通过孩子发信息。比如“这个星期天你见到你爸爸，告诉他打电话给那个狐狸……”“你告诉你爸爸付赡养费……”，这些感情的话不应该通过孩子发出去。且不说让孩子打听前妻(老公)的感情生活:“那个男的一周来家里吃几次饭？”孩子应该只做孩子该做的事，就是做一个孩子，无忧无虑、快乐健康的成长。这些不正当的做法是对孩子的情感污染，家长不要马虎。

在做心理咨询的时候，经常听到父母说一句话:“一切为了孩子”。但“一切为了孩子”的真正含义不应该是保持一段不完整的婚姻，给孩子一个看似完整的家，而是父母要尽一切努力帮助孩子创造一个“情感父母”的健康成长环境。