(教育问答）【2018年天气什么时候变凉快】2018年秋天天气什么时候开始变凉

2018年，天气将会降温，直到秋老虎结束，也就是秋天开始后的半个月。2018年8月14日至22日，天气开始逐渐降温。

1。因为立秋后会有短暂的热天，所以叫秋虎。一般发生在8、9月之交，持续7-15天左右。

2。2018年秋初，2018年8月7日，农历6月26日，根据一般情况，秋虎持续7-15天左右。

所以2018年的秋虎预计在2018年8月14-22日结束。

1。注意多喝水

人们在秋天往往会变得干燥。所以在干燥的秋冬季节，每天有600多ml的水分通过皮肤蒸发，需要补充水分。一个成年人每天至少要喝1500毫升的水，而秋天喝2000毫升可以保证肺部和呼吸道的润滑。

2。晚于盐水喝蜂蜜

光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面影响。到了秋天，人体的水分很快就会被蒸发或排出体外，所以要“晚上面对盐水和蜂蜜汤”。就是白天喝点盐水，晚上喝点蜂蜜水，这不仅是补充身体水分的好办法，也是秋天养生抗衰老的好饮食，同时可以预防秋天干燥造成的便秘，一举两得。

3。穿衣时要保暖

有些人粗心，天冷了不及时加衣服；有些人穿得少，为了漂亮不扣外套。清晨，一夜一天，冷风大的时候，腹部容易着凉。尤其是脾胃虚寒的女性，一旦感冒就会胃痛腹泻，这是胃肠道的自然反应。最好最方便的方法就是多穿点衣服，尤其是腰腹要包紧。

4。注意饮食，防止秋季干燥

【/h/】多吃清亮温热的食物，如芝麻、核桃、糯米等。也可以多吃水果蔬菜，特别是白萝卜和胡萝卜，有辛、酸、甜或有降肺气的作用。虽然多吃“苦”的水果和蔬菜是秋分养生的主要方法，但也不要吃得太多，以免胃肠停滞。值得提醒的是，秋分过后，寒冷的气氛越来越浓。如果人脾胃不好，经常拉肚子，吃水果过多容易诱发或加重疾病。

2018年秋季开始时间:农历2018年6月(最小的)26日8月7日21:30:34

【/h/】2019年秋季开始时间:8月8日03:12:57，2019年农历七月初八(最小)【/h/】

2020年秋季开始时间:2020年农历6月18日8月7日09:06:03

2021年秋季开始时间:2021年农历6月29日，8月7日，14:53:48

【/h/】2022年秋季开始时间:8月7日20:28:57，2022年农历七月初十(最小)【/h/】

【/h/】2023年农历6月22日(最小的)8月8日2023: 02:22:41秋始时间

农历2024年7月4日8月7日2024: 08:09:01秋季开始

2025年秋季开始时间:2025年农历6月14日，8月7日，13:51:19

2026年秋季开始时间:农历2026年6月25日，8月7日，19:42:26

农历2027年7月7日8月8日2027: 01:26:27秋初

2028年秋季开始时间:2028年农历6月17日，8月7日07:20:50

2029年秋季开始时间:2029年农历8月7日13:11:22，6月28日

2030年秋季开始时间:2030年7月9日，8月7日，18:46:56

2031年农历6月21日8月8日2031: 00:42:31秋季开始

农历2032年7月2日8月7日2032: 06:32:16秋初

2033年秋季开始时间:2033年农历8月7日12:15:17，7月13日

2034年秋季开始时间:农历23年6月(最小)8月7日18:08:37

【/h/】2035年秋季开始时间:8月7日23:53:49，2035年农历七月四日(最小)【/h/】

2036年农历6月16日8月7日2036: 05:48:24秋季开始

2037年秋季开始时间:2037年农历6月26日8月7日11:42:28