(教育问答）其实宝宝的智力可以这样训练出来！教你养出聪明宝宝~

在宝宝的成长过程中，我们总会看到很多鼓舞人心的第一次:第一次叫妈妈，第一次拿勺子，第一次穿衣服...但很多时候，爸爸妈妈会帮孩子完成，因为他们动作慢，很匆忙，其实不太好。

为什么为你做不好？

【/h/】因为宝宝的肌肉是随着中枢神经系统的发育而发展的，组成四肢和躯干的主要肌肉是大肌肉，主要产生大动作。一般情况下，大肌肉一般在3岁之前发育。肌肉成熟与孩子的运动发育密切相关，所以此时可以站立、行走、跑跳、打球、骑自行车。

小肌肉群负责精细动作，比如手部肌肉，5岁左右才会成熟。这时他们可以做剪贴、写字、用筷子等精细动作。

真的是越早训练越好吗？

答案是否定的。儿童的动作发展是从大动作到小动作的顺序发展。

【/h/】不要过早给婴幼儿进行小动作训练，否则会影响大肌肉的发育，影响或降低孩子的学习兴趣。

小肌肉的发育必须建立在大肌肉的发展基础上。因此，当婴儿活动的灵活性和协调性较差时，应结合主动和被动练习，训练婴儿的大动作发展和协调能力。

【/h/】每个宝宝都会有个体差异，无论是精细动作还是大动作，都不要急于根据宝宝的身体发育规律做更多的强化运动。

宝宝各方面都落后肯定不好。如果不确定，可以咨询医生检查。

养护要点

1。注意主动和被动的运动训练

2。除了饮食上的合理营养，让孩子多做户外活动。运动和阳光是长骨的“养分”。

3。教孩子不要从高处跳到坚硬的地面，以免损伤骨盆。引导宝宝爬行(在平地上爬行，爬楼梯)

4。教育孩子正确坐和站(站着坐，站着站着)，防止脊柱变形。

5。不要用力拉孩子的手臂，以防肘关节脱臼。

6。适度的运动有助于足弓的形成。

7。学步时适当运动。

培训设计

【/h/】以下是星马大动作技能训练和精细技能训练的设计，仅供参考。

1大动作技能训练设计

两辆电梯

【/h/】每天，安排宝宝在喂奶间隙趴一会儿。当婴儿用双臂支撑前身时，成人可以将玩具握在婴儿的头前，左右摇晃，吸引他向前、向左和向右看，并将头抬得更高，以锻炼婴儿颈部和胸部以及背部的肌肉。每天一次就好，时间不要太长，以免宝宝太累。另外，床面不要太硬，以免让宝宝感觉不舒服。

【/h/】父母可以扶着孩子直立行走，在室内室外行走，吸引宝宝环顾四周，训练宝宝脊髓锥细胞的力量，这也是训练宝宝抬头的方式之一。

四圈

【/h/】如果婴儿不能从仰卧位翻滚到俯卧位，成人可以握住婴儿的一只手臂，轻轻拉到身体的另一侧，从而引起翻身动作。同时用一个又亮又响的玩具在他身边晃动，让他捡起来。当宝宝想捡起来的时候，大人用玩具轻轻把他的手臂推到一边，帮宝宝翻身，抓住玩具，然后逐渐训练宝宝连续翻滚。随着宝宝的熟练翻身，大人可以逐渐为他增加翻身的难度，只有在宝宝不能翻身的时候才会给他一个温柔的手，尽量自己翻身。

六个座位

【/h/】宝宝仰卧时，可以双手握住大人的拇指，与大人一起握住宝宝的手腕，另一只手放在宝宝的头上坐起，然后让他躺下，回到原来的姿势。

八次攀登

起初，有些婴儿只是向前爬行。这时候教宝宝爬需要两个大人互相配合。一只手在前面拉宝宝的手，一只手推宝宝的脚，拉左手的时候推右脚，拉右手的时候推左脚，让宝宝的四肢被动协调。同时，在训练宝宝爬行的时候，可以用宝宝喜欢在你面前逗的玩具。

十站

【/h/】宝宝练习扶架，大人必须站在他身边，双手抱臂帮助他站稳。刚开始宝宝腿软，只能站一会儿。不要勉强。让他休息一会儿再站起来。

为了让宝宝对站立感兴趣，大人可以用自己感兴趣的东西吸引他站立。

【/h/】训练宝宝站立时，可以让宝宝扶着婴儿床的栏杆，也可以让妈妈扶着宝宝的腋窝，让宝宝找到平衡感。

当你一岁的时候去

可以先走。让宝宝在大人面前握住大人的手或者大人握住宝宝的腋下，双脚踩在你的脚背上，从左到右交替向前移动；过一段时间，让孩子背对着大人，抱着她的胳肢窝往前走。

一个11个月大的婴儿可以被训练帮助东西行走。训练孩子帮助床、栏杆、家具或墙的边缘移动。这个时候宝宝可以一边扶着东西一边走。接下来，宝宝必须学会边走两三步边放手。在这个阶段，有必要加强婴儿平衡的训练。

12个月大的宝宝可以由大人带。

【/h/】13个月后，宝宝逐渐可以单独训练和行走。父母可以站在一端，让宝宝自己来。这个阶段的培训要特别注意安全防护。

15个月大的宝宝可以学会用双手走路。您可以使用婴儿车或学步车来帮助您的宝宝学习走路，以免忘记走路。

两岁时跑步

球类运动。让宝宝投篮，踢球，投球。

三岁时单脚跳

牵着宝宝的手，让他跳到位。之后，他可以站在小凳子上，在大人的帮助下屈膝跳下去。熟练后，让宝宝自己跳下去。在跳跃训练中，要注意改变跳跃的模式，逐渐增加跳跃的难度，从而有效提高他的身体柔韧性。

2精细动作技能训练

三个玩家

尽量让他接触各种不同质地和形状的东西，比如硬积木、小电池、塑料球、小瓶盖和响铃、软海绵条、毛绒动物、橡胶娃娃、吹气玩具、衣领角、干净的树叶、草、芹菜根等。，从而丰富他的触觉体验，锻炼他的抓握能力。

五个渔获物

【/h/】第一，对于各种容易抓的玩具，比如铃铛、塑料钥匙等，距离桌面上的手2-3 cm左右就够了；同时，学会打拿不易移动或半固定的玩具，比如装满海绵或布条的成人手套；然后学会拿容易移动但不容易抓的玩具，床头挂的塑料球，或者可以翻转的小熊等等。

七点换手

如果你给他一个大一点的玩具，让他用双手抓住，用双手托住瓶子。

九对手指

练习捏大拇指和食指，比如给他饼干捏，用小手捏一根线等。

【/h/】最自然的做法是在给宝宝添加固体食物时，将饼干或烤馒头片掰成小块，放在干净的盘子里让他吃。

在一岁时涂鸦

最好让他在旧的大挂历背面画画，免得他在一张小纸片上享受不到画画的乐趣，被制止在桌子上乱涂乱画，失去兴趣。应该给他各种笔，如蜡笔、油画棒、彩色水笔、磁性画板笔、铅笔、圆珠笔、毛笔等工具，以保持他的兴趣。除了在纸上画画，他还可以把手指浸入水中，在热玻璃和茶几上画画；用小棍子在沙土上涂鸦。

两岁折纸

【/h/】可以先用方手帕代替纸，教宝宝对齐边角反复折叠，练习如何让边角整齐。如果你精通，可以用方形纸折叠。你先把纸的四角对齐，折叠，然后打开。教宝宝拇指按住，其他手指捏住上面的纸边分别对齐两个角；左手压纸，右手压平。当宝宝的折叠线和你提前折叠的线基本吻合的时候，就不用帮他了。

在三岁时搭桥

买积木让宝宝玩玩脑子。

【/h/】说到底，在宝宝的成长发育过程中，不要怕麻烦，学会偷懒，给宝宝一个单独尝试、挑战、实践的机会，这样才能成长的更好！