(教育问答）我们费力想给孩子完美，却也带走了他们的快乐

对孩子来说，健康、智力、幸福哪个最重要？想必大多数父母都会选择幸福。然而，让孩子开心听起来最容易，但最难。

女儿在幼儿园偷食物

在上个月的家长会上，我和幼儿园老师交流了孩子们的现状。

“最近她好想吃，总是找我要零食，好几次偷偷吃别人家孩子的零食。」

什么？熊海子偷零食吃？！

【/h/】我的脸突然燥热起来，羞耻感升起。我知道我的孩子很贪心，但我真的没想到会这么贪心。就在我说要回家管教孩子的时候，老师问我:

“你平时给孩子吃零食吗？给孩子买零食？」

“吃，但要少吃。每次带孩子去超市都会被允许选择，只能买一个。碳酸饮料和膨化食品肯定是不吃的。」

“儿童零食是怎么分配的？」

“每天都是有限的。我会把它放在零食盒里，下次给你。」

“嗯。也许这就是问题所在。孩子想吃但不会，所以会想吃别人。」

我的胸口被什么东西堵住了。

我不想让我的孩子吃零食

我女儿属于“按书养”。她1岁前不吃调料，3岁前吃的很清淡。我想给她最健康最好的。

但她也是天生的失败者，体质不好。她一年感冒发烧十次。

所以，在我家，“不健康”的零食几乎进不了门。

我两岁半的时候，女儿第一次在隔壁的儿童之家吃巧克力。那时，她的眼睛闪闪发光，新世界的大门打开了。

她已经成了彻头彻尾的“贪心猫”。

【/h/】每次去那个小朋友家玩，我都会问:“阿姨，上次那个巧克力我还是想吃。”

看到电视上的零食广告，你会说:“妈妈，我想吃这个”；

在路上看到一些卖冰淇淋的不愿意离开，用舌头舔着冰激淋柜的门...

我想多吃点，因为不允许我吃。父亲总是埋怨我，说我让孩子贪心了。

我为什么不担心？我也尝试过“放手”，但每次的结果都是:孩子一直想着吃零食而不是吃饭，很快又生病了。

我的宝贝，你只能怪自己辜负了期望。是谁让你身体不好的？

没想到，就因为我限制她吃零食，她就这么贪吃，吃了别人的零食。

是焦虑让我的孩子不开心

幼儿园老师不建议我和孩子直接交流吃零食的事情。“我越提醒他们，他们就越认真。”。

我去了汤唯，一个研究儿童心理学的老师那里寻求帮助。她听完笑了。“没那么严重。你小时候没偷零食？」

我真的想起一件事。

小时候被父母骂贪心。有一次，我偷偷抱着一个糖罐，躲在门后吃了半罐，换来一个月不吃零食的惩罚。

【/h/】现在想起来，是半罐白糖，肯定和它一样甜，但那种满足感在我记忆里还是新鲜的。那时候我的心好香。

汤唯老师说:“如果你没有得到满足，你会在心里很长一段时间内感到一种匮乏感，你会试图通过其他方式从其他地方获得满足感。零食，但它们能有多危险？你怕孩子沉迷于吃零食的快感。」

【/h/】是啊，女儿每次吃零食都那么认真，眼里满是满足。

这种快乐是我们成年人吃100个冰淇淋，100个棒棒糖感受不到的。

【/h/】在我眼前，女儿每次求我买零食都小心翼翼，而我就是剥夺她幸福的“后妈”。

不仅仅是吃零食。你只能在摇马上花3元钱，在ipad上花10分钟......因为我害怕孩子“对幸福上瘾”，所以我隐藏了一些东西，威胁要引诱和转移我的注意力.......

孩子其实很知足，与生命安全无关。为什么一定要限制？

我选择用小吃来解决

我和女儿就吃零食达成了新的协议。

每天我都会把桌上的点心托盘拿出来，孩子们可以随意拿起来；

饭前饭后半小时内不能吃。吃的不好，下顿饭前不能吃零食；

【/h/】每次吃零食都要漱口，睡前半小时不能吃；

【/h/】上幼儿园的时候会给孩子准备一个零食盒，自己带零食。

“想吃东西就不要找别人要。告诉你妈妈她会给你买的。」

“妈妈，你对我真好。」

我知道，她的满足和快乐不仅仅来自于吃零食，也来自于我。

经过大约两周的“改革”，结果开始显现。从开始每天菜盘上的食物用完，到后来剩下的食物越来越多，孩子们对零食的渴望似乎逐渐减弱。“妈妈，我想吃好吃的”，请求的频率越来越低。

当然，也有事态失控的时候。

有一次，我女儿想吃一整杯圣代。结果她吃了就拉肚子。她白天吃了整整半盒巧克力，晚上睡不着，在床上打滚...

然而，正如汤唯先生所说，当我的女儿长大后，她开始明白“自然惩罚的结果”(俗称“活该”，笑)，她也会明白“吃太多这个会让我难受”，“吃一半的冰淇淋就行了，吃太多会胃疼”。

【/h/】上周去幼儿园接孩子，老师说没要零食，也没拿其他孩子的零食。

在人行横道和其他红绿灯处，她抱着女儿，突然说:

“妈妈，你知道吗，我已经好几天没吃到其他孩子的零食了。」

有点想哭，孩子其实什么都懂。

我蹲下来给了她一个大大的拥抱。

“宝贝，妈妈知道你懂事。去吧，你想吃什么？妈妈会给你买的。」