(教育问答）孩子为什么生气？找准生气背后的开关

【/h/】我们通常用“女人的心针”来形容女人的心灵是难以捉摸的，但孩子的心灵更难理解。因为他们不能准确地用语言描述自己需要的东西，所以他们经常通过行为和情感直接表达出来。

【/h/】比如孩子生气扔东西，家长通常只处理发脾气扔东西，而不回应孩子背后表达的心理需求。下面的小系列将向你介绍如何挖掘孩子愤怒背后的原因，让你们的亲子关系更加和谐。

什么是心理需求？

两个老婆是最好的朋友，而且都是当天结婚。结婚纪念日那天，A太太的丈夫为她准备了玫瑰和项链作为礼物，并去最喜欢的餐厅用餐。B 老婆等老公打电话等了一整天，直到她问老公今天几号，她抱怨自己很忙。

故事的结局就不用说了。B夫人肯定不高兴。但是，她愤怒的背后，绝对不是没有收到礼物，而是没有被重视，没有感受到爱。

【/h/】你看，成年人是够理性的，但事情与预期不符的时候，愤怒还是有可能发生。对于语言和情感发展不完善的孩子，心理需求得不到满足时，可能会发脾气。

所以，作为家长，我们需要做两个功课，一是要学会理解孩子的需求，二是要知道如何恰当地应对孩子的真实需求。

三种常见的心理需求

每个人都有三种基本的心理需求:爱和归属感、自主感和能力

第一个需求是——我想要被爱和被关心。

当对爱情的需求得不到满足时，孩子可能很容易发脾气。如果你一直不理你的孩子，孩子觉得你不关心他，不爱他，那么恐惧和委屈的情绪就转到了行为层面，然后对你发脾气。

【/h/】第二个要求是能按照自己的意愿做事。

不管孩子是在玩水，穿袜子，还是在堆木头，如果你直接干预，孩子都会生气。这个时候，父母通常不尊重他的意愿。

第三个要求是我能做我想做的事。

【/h/】孩子长时间没有完成一项任务，或者没有很好的完成，就会生气，这种生气通常来源于挫败感，也就是不能胜任当前的任务。

【/h/】如何找出孩子愤怒背后的心理需求？

【/h/】要搞清楚孩子生气背后的心理需求，首先要搞清楚孩子为什么生气。我们可以做到:

1。找到保险丝

注意什么时候什么情况下。平时可以做一些小记录，根据频率和愤怒程度打分。

2。找到模式

3。找到对应模式下的心理需求

【/h/】看刚才说的心理需求，哪个更合适。

如果孩子生气了，你可以这样做

【/h/】找到愤怒的原因后该怎么办？

尊重孩子的感受，接受并允许孩子表达愤怒，而不是压抑。但是也要规范不恰当的表达方式，比如打人或者说伤人的话。

父母可以从两个方面努力。

一方面处理孩子的情绪和行为:

【/h/】当孩子因为愤怒而出现一些行为问题时，你可以提供帮助，但不要责怪。他们还是不知道该怎么办，比如扔东西。你可以让他先意识到自己的愤怒，蹲下来摸摸胸口，告诉他这种感觉就是现在的愤怒。你生气了把东西扔了，又来找我。你可以像我一样深呼吸，然后深呼吸，一起赶走愤怒。最后告诉他把掉的东西捡起来。

【/h/】父母首先要控制自己的情绪，然后理解孩子的情绪反应，帮助孩子用恰当的方式表达情绪。

另一方面，满足孩子真正的心理需求:

【/h/】在处理完孩子的外在行为和情绪反应后，也要考虑孩子的内在需求可能得不到满足。如何应对孩子不良行为背后的真实心理需求？

1。被爱和被关心

营造一个充满爱的家庭环境是第一要务。不仅包括父母对孩子的爱，还包括父母之间的爱。父母之间的美满婚姻是给孩子最好的礼物。平时安排一些高质量的情感表达时间，比如每天晚上睡觉前和家人一起表达爱意和感激。

另外，收到父母的礼物也是表达爱意和关心的重要方式。选择一些节日和重要的家庭日，在送礼物后和他一起享受礼物带来的喜悦。

2。一定要被尊重

要满足这种需求，需要家长的积极关注。父母对孩子的评价消极，会挫伤孩子的自信心，不确定，会产生不好的情绪。比如孩子钢琴弹得好，可以挑一些小毛病。久而久之，孩子觉得自己的努力得不到尊重，更容易犯错。

家长不妨多关注孩子的积极表现，肯定孩子的好工作，让孩子感到肯定和尊重。

3。我能做好这件事

当一个孩子因为表现不好而生气时，他只是表达了他想表现好的愿望。这个时候，父母要肯定他的意愿，让他知道，即使事情暂时没有做好，父母也看到他在努力。比如，当孩子玩玩具受挫时，我们可以先表扬完成的部分，然后一起讨论如何做好，并提供线索帮助他找到解决问题的方法。

4。我想自己做这件事

【/h/】可以在日常生活中给孩子更多有限的选择来提高自己的决策能力，比如出门穿哪件外套，以后是坐地铁还是打车，这些都有助于孩子提高自主意识。

当然不是所有的需求都必须满足。比如甜食太多，特别危险的东西要限制。显然，有必要告诉孩子原因和原则。孩子明白这件事之后，就没那么容易失控了。

一般来说，孩子的行为是对内心需求的反应。面对孩子的不良行为或情绪表达，父母需要理解和回应这些行为和情绪背后所表达的心理需求。