(教育问答）为什么孩子需要高质量的陪伴？家长必看！

前段时间跳棋学会了玩飞棋和博子棋。

他邀请我和他一起玩。我答应了！我很久没有玩过这么“幼稚”的飞棋了，上次玩飞棋大概是小学的时候。

于是，接下来的半个小时，我和他下了一盘飞棋，他们笑是因为谁投的“6”多，因为谁第一个走回基地很兴奋。

整个过程很开心，很投入。我们成年人鄙视无聊的飞棋，但对孩子来说却是新奇有趣的亲子活动。

【/h/】这一次回忆起来，还是会微笑。因为那时候我们都专注于飞棋。没有其他人打扰我们，我姐姐去睡觉了。我没必要分心哄妹妹，也没玩手机。

【/h/】孩子因为陪伴的高质量而觉得很幸福，但成年人也一样。

当我们满足了孩子对高质量陪伴的心理需求，孩子的内心力量就会成长。

【/h/】一位妈妈告诉我，她觉得在里面跳很厉害，因为跳知道自己不需要也不喜欢什么，能表达出来。

和孩子度过一些温暖、快乐、亲密的时光，带给他们生活的乐趣。用温暖的言语和行动表达对孩子的爱，不仅是孩子快乐的源泉，也是孩子情感学习的启蒙课。当孩子感到被爱的时候，他们会在童年或成年时表达和关心他人。

很多成年人的爱情生活是失败的。他们不知道如何表达他们的爱。他们在爱情生活中是无助的。在和情侣相处的时候，往往会觉得自己被完全压制了。因为他们在童年缺乏具体的温柔和亲密的经历。

【/h/】这些和父母一起度过的美好时光，会深深的扎根在他的记忆里，陪伴他一生，在困难的时候给他们力量。

我一个研究儿童心理学的朋友说:

“其实孩子也不想和你没完没了的在一起。他们只需要在某个时刻让你的人，你的心，你的眼在这里！”

为什么要高质量的陪伴孩子？父母如何高质量陪伴孩子？这是一个经常被讨论的话题。

我想先分享一个例子。

上周，放学后蹦蹦跳跳在楼下玩。班上经常打人的那个男同学看到了Jumping，在Jumping后面使劲拍了一下他的肩膀。蹦极很生气，转头说:

“你在干嘛！”

他说:“我请你吃花生。”

他妈妈看到孩子的行为，赶紧告诉我:

“他明明只是想和你儿子一起玩，分享他的花生，却用这种粗暴的方式让人无法接受。”

这个男同学，全班都怕他，因为他总是“强行解决问题”。

在日常生活中，他获得班主任关注的方式是用自己的身体与老师相撞，或者非常猛烈地扑到老师的怀里。

我觉得这是一个极度渴望被关注的孩子。他通过做一些能引起别人“反应”的行为来获得关注，但这些行为只是不太受欢迎。比如使劲打人或者使劲扔东西。

【/h/】而仔细观察发现，对于这个孩子来说，注意力的欲望大于孩子事后需要面对大人“回应”的感觉，甚至大人的愤怒或责骂也比被忽视要好。

【/h/】他妈也比较烦。她说她以前工作，很少关心孩子，晚上回家，不知道怎么和孩子玩。

我脾气不好，忍不住对孩子发脾气。也许是他自己的行为影响了孩子，让他只能“打人求关注”。

【/h/】陪伴高质量的孩子不是全职妈妈的专利，有工作的父母也可以。高质量不在于时间长短，而在于在公司的用心和专注程度。

缺乏真正陪伴的孩子需要更多的关注，所以他们用一些“粗暴”的方式来吸引注意力。

【/h/】高质量的陪伴孩子，不是一天24小时陪着孩子，而是用心，享受陪孩子玩耍的过程。这个过程可能需要10分钟或半小时。

高质量的陪伴，也不打扰孩子的专注力。如果你觉得你在享受阅读，她在享受发呆，而你在这个空的房间里感到舒适，那么这就是高质量的陪伴。

【/h/】我的经验是可以安排一些特殊的时间陪伴孩子，比如晚上和他一起洗澡玩水，或者睡前拍绘本的时间，或者和孩子一起下棋拼图。

【/h/】陪伴孩子的时候，注意孩子，认真倾听，而不仅仅是身体和孩子在一起。一边玩手机，一边玩东西，甚至两个小时在一起都不如全心全意的10分钟。

【/h/】一个有二胎的妈妈说，她一直对大宝感到愧疚，因为她觉得陪伴孩子的时间少了。

其实二胎妈妈也不用太自责。首先，二胎之后，是一个自然的过程，必须经历。

“父母最重要的是扮演一个重要的角色，也就是把两个孩子之间的爱联系起来，而不是不断的解决孩子之间的状态或者导致孩子更多的争夺爱情。”

我的做法是母乳喂养后把鲍晓给爸爸，然后和大宝单独在一起，给他讲故事，和他玩游戏或者聊天。

有时候，让大宝参与关爱鲍晓的过程，也能让大宝感受到关心和重视。

高质量的陪伴对你和你的孩子来说是珍贵的回忆。

几十年后的某一天，也许你还会谈到这样一个时代。回头想想，该有多美好。