【/h/】一个妈妈加了我微信,留言说“孩子情商很低怎么办?听说你是心理咨询师。有什么好办法吗?”
【/h/】我问:“你怎么这么肯定你的孩子情商低?”
母亲说:“我朋友家的孩子很聪明,嘴巴很响。每次有聚会和活动,他们的孩子就像小丑一样,逗得大家哈哈大笑。但是我家就是这样,一天到晚不开口,在学校和人吵架就不能和别人说话...这不是情商低吗?”
【/h/】看了这位妈妈的留言,突然想到,父母这几年少谈智商了。因为几乎每个家长都知道,除了先天眼神呆滞,不能自理,孩子之间的智商差距并不太大。
【/h/】现在最流行的概念是“情商”,很多辅导机构也用“情商训练营”的噱头来吸引家长。
什么是高情商?其实很多家长并没有一个明确的认识,只是想当然的认为“能说会道”、“油嘴滑舌”、“容易吃”就是情商高。
但其实情商也不是那么片面的。它最常用的全称是“情商”,更倾向于衡量一个人的情绪管理能力。也可以理解为:调整自己的精神状态,与他人和谐相处的能力。它包括独立、共情、责任、自信和自律。
【/h/】真正的高情商更像是由内而外的修炼和修养。
这样的人心理自愈能力很好。虽然他会因为学习生活的琐事而开心或难过,但他总能及时调整自己,不至于在抱怨别人的悲观情绪中消磨自己,早日投入到新的生活中。
和这样的人在一起,你会觉得很舒服,很放松。即使你们不是多年接触的老朋友,但总觉得他很善良,能尊重你,理解你,有时候还真心为你担心一些小事。
,但是他语速很快,反应很快,而且总是利用聊天的优势,这在人类生活中最多叫做委婉,和真正的情商不一样。所以,父母在培养孩子情商的时候,方向不应该是错的。
培养孩子的高情商,注意这七点:
少抱怨,少抱怨
抱怨和抱怨是强烈的负面情绪。虽然看起来我们是在责怪别人,发泄自己的委屈,但实际上却点燃了我们内心的怒火,让我们处于内耗的状态,一点点消磨了我们的耐心、自信和进取精神。
【/h/】经常抱怨、爱抱怨的孩子,总是习惯于考试失败、与同学发生冲突时的“外部归因”,把不成功的原因和错误推给别人,却不愿意反思自己的不足。这样的话,真的很难有进步。
【/h/】需要注意的是,几乎每个孩子都有一种“自我保护倾向”,自然喜欢把失败的原因推给别人,以避免受到压力。
【/h/】这就需要父母好好利用孩子的错误和失败,引导孩子认识到自己的不足,然后帮助孩子改正。
对至少一件事充满热情和激情
有健康的爱好,有热情坚持的人,一定要积极乐观,充满阳光。
如果你去学校,找一些成绩好,性格开朗的同学,问他们有什么爱好,他们一定会饶有兴趣的告诉你几个:“篮球”“乐高积木”“机器人”...
但是,记者采访那些少年犯的时候,得到的回答一般是:“没有爱好”、“玩”、“抽烟、唱ktv”、“和朋友喝酒”...
所以,真的有必要帮助孩子找到一个合适的爱好并坚持下去。一方面是枯燥的学习生活中的调味剂,帮助孩子放松;另一方面,我们可以充分利用孩子的额外精力,避免因为无所事事而养成坏习惯。
善于倾听
在我们周围,有很多油嘴滑舌的人在侃侃说话,但能听别人说话、理解别人的人真的很少。
【/h/】有妈妈很苦恼地说:“孩子上了中学后,就开始寄宿了。面对陌生的同学,我不知道怎么和同学交流。我没有朋友,很苦恼。”
事实上,倾听是最好的交流方式之一。当别人和你说话时,你可以礼貌地微微前倾,不时点头表示理解,微笑或皱眉表达对方的情绪...
【/h/】这样对方可以明显感受到你的尊重和理解,从而对你充满信任,从而打开人际交往的窗口。
面对失败,能够失败
争强好胜怕输是所有孩子的天性,因为在他们的小世界里,他们应该是最优秀的,好的东西都应该是自己的。
【/h/】所以,有些孩子在一场比赛输了,考试不及格的时候,总是不开心,甚至哭着打滚;偶尔赢一次,就会沾沾自喜,到处炫耀。
但是,一个对输赢过于敏感的孩子,总是活在别人的评价中,缺乏内在的动力,无法真正感受到学习和活动的成就感和乐趣。
【/h/】要避免这种情况,家长要把自己的孩子和“别人的孩子”比较,多关注自己的成长和进步;
【/h/】另一方面,不要滥用“赏识教育”,因为过于频繁和无原则的表扬很容易让孩子产生自满情绪,永远停留在“我是最好的”心态上,让他们承受不了社会和学校的无情挫折。
多赞美别人
当一个孩子能发现别人的优点时,就意味着他从内心认可了这种优点,所以离进步不远了;
【/h/】当一个孩子总是挑别人的毛病,就意味着他总是受缺点和不良情绪的影响,所以这些“刺”迟早会出现在自己身上。
所以,无论在生活中还是学习中,我们都要有意识地引导孩子去发现别人的优点,赞美几句:“哇,隽隽,你的字好美!”.....这不仅有助于与同学建立良好的关系,也培养了孩子的宽容。
培养幽默感
人生不如意,十有八九。如果你没有幽默的能力,你会过得很累。
其实幽默感不仅仅是“搞笑”和“搞笑”。更像是一种积极的态度和乐观的心情。
个人认为,幽默感可以帮助我们缓解压力和内心冲突。现在很多年轻人都喜欢自嘲为“屌丝”。虽然听起来很不雅,但这种面对辛劳和艰辛的搞笑语气,真的可以缓解年轻人的精神压力。
另一方面,幽默也是最好的社交技巧之一。我们对陌生的环境是陌生的。如果我们的对话幽默,让人发笑,可以消除对方的警觉性,有利于后续的人际交往。
培养孩子的幽默感,父母可以尝试在生活的小细节中加入幽默元素。比如孩子摔倒哭了,如果你确定孩子没有受伤,可以用轻松幽默的语言鼓励他:“哎,你不好意思,这又不是节日,头是什么,快点!”
学会拒绝
虽然乐于助人是一种美德,但懂得拒绝是人生的大智慧。
有时候,别人的要求不一定合理。如果你沉迷在这种时候,只会陷入两难境地,纵容对方的反复骚扰,对别人没有任何好处。
【/h/】对于孩子来说,这样的事情经常发生:同桌总是向我借钱。虽然她每次借的都很少,但从来不还。我怕她生气了不好意思提起。我该怎么办?
【/h/】这时候父母可以适当引导孩子:一个真正的好朋友是不会借钱让你难堪的,那些以朋友的名义威胁你的人未必是真心的!
标题:(教育问答)情商高的孩子,都有这7个特点!5~15岁孩子的妈妈都该看看
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