天麻是一种非常珍贵的药材。天麻营养价值高,可入药、煲汤,有益智作用。昨天,边肖煮了一锅天麻胡爱山龙骨汤,味道好极了。
【/s2/】制备材料:【/s2/】天麻的一小根,党参的一根,人参和龙骨的一小截。
实践:
1.龙骨洗净放入高压锅。
2、将天麻、人参、枸杞等原料洗净,与龙骨一起放入高压锅中。
3.加入适量清水,按压30分钟。
4.然后加入山药片,煮10分钟。
5.煮好后加入适量的盐,天马胡爱山龙骨汤就好了。
小贴士:如果时间充裕,小火煨几个小时,汤的营养会更全面!
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标题:(教育问答)提高记忆力:天麻淮山龙骨汤
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