(教育问答）为什么我同意孩子玩手机和iPad？

有一天，我带着孩子去咖啡店和朋友聊天。这孩子不太习惯这种完全安静的环境。他在咖啡店里走来走去，担心会影响到其他客人。我拿出手机，把音量关小，让他玩一个之前下载的学习号码的app。

很多妈妈都用这种方式让孩子平静下来，不是吗？

由于平板电脑和智能手机是相对较新的社交手段和新媒体模式，目前在儿童研究领域还没有明确的观点，但大多数人建议将电视、手机和ipad推广到屏幕时间。

但是电视只能简单的输出画面，让孩子被动的接收信息，而智能手机和ipad可以和孩子互动，可以触摸屏幕完成app设置的关卡。

如何区别对待智能产品？我们首先需要知道“屏幕时间”的利弊。

这些权威的研究让你明白了电子产品的弊端

影响社交和认知能力

【/h/】2岁以下的孩子正处于大脑发育的高峰期，他们在积极开发自己的大脑。通过与他人互动，他们更容易学习和掌握技能。

洛杉矶加州大学儿童数字媒体中心的一项研究表明，当屏幕时间取代面对面交流时，儿童的社交技能可能会受到负面影响，使他们无法理解他人的情绪，社交和情绪是人生成功的关键。

某研究中心的丹·西格尔(Dan Siegel)的研究也证明，过度的屏幕时间会阻碍语言、社会和情感的发展，可能会影响孩子的观察力、同理心、认识自己的方式和人际关系。

【/h/】正如我们之前的文章中提到的，孩子是通过活动来学习的，从屏幕上获得的刺激并不是通过自己的活动获得的，这对提高认知能力的好处不大，这也是美国儿科学会不建议2岁以下儿童看电视的原因。

影响阅读理解能力

许多朋友想让他们的孩子通过游戏来学习知识。还买了一个带电子阅读库的在线英语课程，体验不太理想。花哨的电子阅读容易分散孩子的注意力，阅读理解能力的提高不如纸质阅读。

难以入睡

我认识一个典型的睡懒觉的宝宝。我妈几乎每天都加班到很晚，她奶奶基本都是在睡觉前陪着。睡觉前有一个非常重要的“仪式”。每天早上宝宝基本都是迷迷糊糊被爸爸抱到幼儿园。

【/h/】研究表明，睡前玩智能手机的孩子平均每晚睡20.6分钟。因为屏幕产生的蓝光会干扰褪黑激素的分泌，而褪黑激素的分泌与睡眠时间和提高睡眠质量密切相关。睡前被蓝光刺激会使孩子难以入睡，导致睡眠不足。青春期的孩子也是如此。

手机平板是洪水猛兽？这些好处也应该是众所周知的

但是，当我们每天使用电子产品的时候，是不可能把孩子和他们完全隔离的。如果我们合理规划使用它们的时间和方式，会有很多好处。

培养技术人才

【/h/】在大学实习期间，遇到了另一所学校数学系的一个男生。

在朋友眼里，他“工作做得不到位”，每次考试成绩总是在及格线附近徘徊。我知道他实习的时候这样的原因。

俄罗斯方块在初中很流行。一些学生会带电子游戏到学校，并在课间排队玩耍。不像其他同学只是用游戏娱乐，他更好奇的是几个简单的按钮是怎么控制这个游戏的。

简单的电子游戏在他的脑海里埋下了好奇的种子。

【/h/】上了高中之后，电子词典“文曲星”很受欢迎。为了理解机器输入字母后如何查询和解释中文，他把妈妈给他的电子词典拆了。并且会偷偷去网吧了解一下背后的原理。

【/h/】高考期间，他原本打算报考计算机系，被调到数学系。专业限制并没有削弱他对各种机器的好奇心。他会尽量避开计算机课程，成为一个外界科技公司的无薪实习生。

【/h/】大学最后一年，他工作了半年多，是我们这群实习学生中唯一的“带薪”学生。

【/h/】最后凭借自己丰富的工作经验，进入了行业内一家非常不错的互联网公司。

所以，如果家里有一个爱探索的孩子，一定要好好引导他。即使他们痴迷于手机和平板电脑，只要我们成年人努力为他们制定规则，我们也可以让电子产品成为一个很好的学习工具。

比如有的幼儿园开设计算机课程，科技的学习也成为孩子学习的一部分。

儿童之间的话题互动

【/h/】我们公司的一个朋友跟我说了一件事，我至今印象深刻。

【/h/】在她第一次大学放假期间，高中同学组织了一次聚会，邀请了当时的高中老师。对于教育，老师也有问题:初中的儿子偷偷去网吧打游戏，没有告诉他，拒绝改变他的建议。老师问学生们是否想给他们的孩子买一台电脑。至少他不用去网吧，至少他的安全可以得到保证。

一个男同学给出了肯定的回答:支持买一个。因为是农资出身，大学刚开始和同学聊天，谈不上“玩什么游戏”。为了融入集体，他还去网吧“补课”。

他对老师说:“电脑买了以后怎么办比较重要。如果能和孩子玩双人游戏，成为孩子的战友，沟通起来会更容易。”

父母的态度变了，孩子对游戏的渴望也会潜移默化的改变。有些事情，越是限制，越是渴望满足心理限制的欲望。

寻找有趣的学习方法

现在很多学习应用都很发达，如果能找到适合自己孩子的，也是获取知识的一种方式。

【/h/】比如哲小时候26个英文字母经常混淆，案情不清。老师推荐了一个苏斯博士abc的软件，见面的时候有一个简单的互动，让学习更容易。

除了权衡利弊，最重要的是和孩子互动

如何最大限度地利用电子产品是每个爸爸妈妈都应该思考的问题。

让它成为高品质的伴侣

电视、手机、平板可以和孩子互动。

【/h/】比如看完一个节目，和孩子聊他们看到的情节，把屏幕时间拉回现实——把孩子正在学的东西和现实生活联系起来，形成一种新的立体体验，可以更好的促进大脑发育和语言发育。

内容和质量比时间更重要

美国儿科学会建议3至18岁的儿童每天有2小时的屏幕时间。

【/h/】比起限制孩子的游戏时间，监控孩子接触内容的类型和质量更重要。下载时体验几种同类型，选择适合孩子的，及时互动。

是屏幕时间，推荐平板或手机

【/h/】作为触屏手机或者平板，这种互动学习方式至少会引导孩子思考，相比电视直观的被动输入。比如哲以前玩的数字app，有时候会嗫嚅自己点了多少。

预约规则

【/h/】玩手机或者ipad用了多久，或者有人说你应该停止玩手机或者ipad的时候，你要提前和孩子约定一个具体的限额，达到约定的限额父母可以介入。比如我现在给孩子看30分钟的屏幕，每个节点到了点都会提醒他关掉。等他习惯了，就不哭不闹了。最近爸爸给他买了沙漏，培养自己关掉电视或者手机的习惯。

【/h/】如果孩子沉迷于电子产品，我们制定了很多行不通的规则，要反思一下是不是在孩子面前玩多了。