(教育问答）原生家庭欠你的，你要自己找回来

承认并正视原生家庭的问题

上大学的时候，在小区里遇到一个内向的同学。

他结结巴巴地自我介绍，吃饭时坐在角落里，但眼睛却转向热闹的地方。就像努力融入，却又在担心什么。

令人惊讶的是，他渴望在后来的几次演讲比赛和辩论比赛中尝试，尽管每次都用酱油来衬托别人的自信和慷慨。

慢慢地，我们开始了解彼此。他只是告诉我:“其实我加入俱乐部是为了锻炼自己，我想克服自卑。”

但是没想到他说自己的自卑源于父母。

【/h/】他父母都是乡镇中学教师，各自担任教研组组长。他们行动激烈，对他要求严格。他们几乎总是利用别人的长处去攻击他的短处，希望创造一个德、智、体、美、劳全面发展的完美儿子。

但是事情并没有朝着预期的方向发展。他在处处不如人的阴影下长大，渐渐的不爱说话，只愿意缩在自己的小世界里。

父母恨铁不成钢。言语之间的讽刺越来越强烈，而他却越来越沉默。一切似乎陷入了恶性循环。

【/h/】后来大三不小心看了弗洛伊德的童年创伤理论。他用“拨开乌云”来形容当时的感受。“我一直觉得我太坏了，坏的不止我一个。”

【/h/】他开始分析父母教育模式的利弊，为自己的问题寻找主客观原因，同时有意识地接触心理学知识，试图通过参与活动来主动治愈自己。

没有完美的出身之家，但是面对这个问题，很多人都有当事人的心理，难免会把情绪带到判断和结论上。

所以，客观公正的审视自己的家庭并不容易。但是解决问题总是建立在理解问题的基础上。

就像这个学妹一样，他开始分析自己，分析父母，分析家庭，迈出了摆脱出身家庭阴影的第一步。

理解并接受不完美的父母

有个读者，小青，曾经给我讲过她自己和她父母的故事。

小青出生在一个偏僻的小山村，家里还有一个妹妹。她的父母都是普通农民，靠着几亩薄地养活了一家四口，过着悲惨局促的生活。

更何况小山村封闭荒芜，重男轻女思想根深蒂固。

所以我父亲不能爱他的两个女儿。他像一头负重的公牛，在黄土地上爬行，努力工作。回到家就骂人，脸色不好看。母亲是诺诺一位传统的农家妇女。她把没有儿子当成一生的耻辱，能献给女儿的爱只有屈指可数。

【/h/】我考上高中的时候，父亲用一个破旧的笔记本记下了学费、住宿费、生活费等费用。她边写边说:“你花的每一分钱我都记下来，以后还给我！”

小青说她永远不会忘记那份认真的关怀，那一刻她成了孤儿。

【/h/】后来小青努力学习奋斗，散发传单做家教的一切，汗流浃背，哭过整个少女时代。最后她在外企谋到了一个职位，通过努力得到了提升和提升。

【/h/】她给父母寄钱，但从来不主动联系。仇恨和仇恨还在，就一个人在大城市漂泊，故意活成无根浮萍。

直到有一年，我不小心回家过中秋节。

那几天，我爸妈忙着收割水稻。

【/h/】虽然是秋天，但是稻田里热气腾腾，还在燃烧。小青站在田埂上，看着父母弯腰干活，眼睛被那白脑袋伤了。

她开始问自己:“浅薄的认知和简陋的生活会冲淡家庭和爱情吗？”

也许会。底层贫穷的父母，受物质贫乏、观念落后的限制，恋爱时自然会有点苍白。那些斤斤计较市侩和算计的人，大概不是不可饶恕的罪过。

【/h/】毕竟众生皆苦，我们的父母只是被生活所迫、压榨的普通人。他们无法回避人性中的弱点和缺点。

理解父母的困难，原谅父母的错误，是一个人真正成熟的标志，也是与原生家庭和解的唯一途径。

实践脱离原生家庭的决心和能力

【/h/】《欢乐颂》中的范梅生有句名言:“一个人的家庭就是她的命运。”

【/h/】她说这句话的时候，哥哥跑出了门，她爸妈带着我侄子去避难，挤进了她租的小屋。没想到，祸不单行，父亲突然得了重病。所有的医药费生活费都落在一个女人柔弱的肩膀上。

【/h/】故事的后半段，范的儿子又闹大了。他把瘫痪昏迷的父亲送到姐姐男朋友家，试图让姐姐现身，继续充当家庭提款机。范梅生很痛苦，但却无能为力，所以她和男朋友的关系恶化了。

当时和朋友讨论如果我是范该怎么办。

朋友说:“其实也没那么难。只是为了壮大自己，划清界限。”

像范一样，被出身家庭所累的女孩，都渴望在男人的帮助下摆脱苦难。但这样做的本质是找人分担出身家庭的负担，矛盾只是以不同的形式存在。

但是，人性是自私的，没有人可以一直为你背负重担。最后只能靠自己去摆脱出身家庭的阴影。包括硬件上的物质和能力，软件上的决心和决断。

【/h/】最紧迫的任务不是找男的，而是端正工作态度，看清社会现实，用所有的精力去寻找自我提升。

因为它需要强大的内心和自我支持，才能和吸血的亲人家人划清界限。充足的金钱、能力和资本，可以无形中增强自己的信心和勇气，赢得脱离原籍的最基本条件。

离开原生家庭的目的是为了夺回生活的主动权，按照自己的意愿生活。

所谓对生活的掌控，就是自强、自立、自信。

积极创建新家庭

最近大火的相亲鄙视链中有一环是单亲家庭。

【/h/】都说一个人能付出多少爱，取决于他接受了多少爱。在此基础上，认识到单亲家庭的孩子很难成为合格优秀的终身伴侣。

不是不合理。父母离婚通常会成为一个障碍，贯穿于生活的道路，对未来的爱情和婚姻产生一些负面影响。

【/h/】比如，孙俪年轻的时候，和母亲相依为命，对父亲的遗弃深感忧虑。很长一段时间，她对婚姻充满了排斥和抗拒，甚至有了永不结婚的想法。

直到遇到邓超。邓超出生在一个重组的家庭，有一个叛逆不羁的青年。

但这样的两个人结合在一起，我们神奇地看到了传说中的“负付出正”，他们组成了一个全新的家庭，有孩子也有孩子，事业蒸蒸日上。

那些来自父母的负面影响变成了可供借鉴的经验教训，为再生家庭的健康发展做出了贡献。

这个过程看起来不简单，但做起来也不一定很难。

【/h/】首先你需要和父母和解，敞开心扉多年，学会接受和付出爱。

然后互相关爱，通过婚姻获得足够的营养，弥补童年缺少的幸福和安全感。

婚姻的本质是将两个年轻人从原生家庭中分离出来，共同创建第二个家庭。

家庭的再生其实是另一种幸福的方式。

心理学家弗兰克·卡戴尔(frank cardelle)说:“生活中最不幸的一个事实是，我们遇到的第一次重大困难大多来自家庭，而这种困难是可以遗传的。”

所以，在“出身之家”这个词出现之后，我们似乎找到了自己缺点和不足的答案。

父母咄咄逼人的教育，高压政策或者夫妻间的隔阂，都为我们的人格发展埋下了潜在的风险。那种叫“童年阴影”的东西看不见摸不着，但真的影响到一个人的一生。

所以有人把所有的不开心都归咎于童年创伤，认为所有的不好的情况和无能为力的现状都需要家庭和父母来买单。

【/h/】其实心理学家提出“出身家庭”的概念，是为了寻找解决方案，而不仅仅是为了挖掘问题的根源，寻找责任方。

解决问题远比追求责任重要。

只有那些无力又不愿意改变现状的人，才会把所有的责任都推到过去。

你要学会找出身的家庭欠你什么。

这是对自己负责的最根本的态度。