(教育问答）雾霾天气有哪些注意事项

针对持续雾霾天气对健康的影响，河北医科大学第一医院呼吸医学专家王佳表示，由于雾霾天气、空空气流通不畅和空空气质量不佳，大雾中的有害物质可诱发哮喘、支气管炎、咽炎和一些过敏性疾病，对健康有害。在当前雾霾天气多发的季节，应注意减少大雾对健康的危害-

雾天尽量避免外出，外出时戴棉口罩，防止呼吸道被雾天污染。回家后清洁面部和裸露的皮肤，或者用清水冲洗鼻子。

在烟雾弥漫的天气里，人们会尽可能去很多地方。空一些地方空气流通不畅，容易引起呼吸道疾病的交叉感染。

雾霾天气晨练，不仅会引起呼吸道疾病，还会导致心脑血管疾病；

此外，平时多喝水，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，运动强烈，增强免疫力。