(教育问答）2019年的小寒是哪天

2019年的微寒是什么时候:2019年1月5日，23:38:52，周六，狗年，农历11月30日

小寒是一年中的第23个节气。接近年底，时间在阳历第二年的1月4日或5日或6日。2019年的小寒是1月5日。微寒一到，就开始进入一年中最冷的一天。根据我国气象资料，微寒是气温最低的节气，仅在几年内，严寒的气温就低于微寒。风凉了，雨雪交加，气温最低。

阴历2019年12月13日1月6日2020: 05:29:59小冷时间

2021年小冷时间:2020年1月5日11:23:17(小)农历22号

2022年小冷时间:农历2021年12月3日1月5日17:13:54

2023年小冷时间:2022年农历12月14日1月5日23:04:39

2024年小冷时间:2023年农历1月6日04:49:09

【/h/】2025年小冷时间:1月5日10:32:31，2024年农历12月6日(最小)【/h/】

2026年小冷时间:2025年农历11月16日1月5日16:22:53

2027年小冷时间:2026年农历11月28日1月5日22:09:39

【/h/】2027年农历十二月初十(最小)1月6日2028: 03:54:19小冷时间

阴历2028年1月5日2029: 09:41:34小冷时间

2030年小冷时间:2029年12月第二天1月5日15:30:11

【/h/】2031年小冷时间:2030年农历1月5日21:22:44，12月12日(最小)【/h/】

2031年农历1月6日2032: 03:15:40小冷时间(最小)

阴历2032年12月5日1月5日2033: 09:07:39小冷时间

2034年小冷时间:农历2033年1月5日15:04:02

1。微寒已经到了一年中最冷的时期。在应对严寒时，人们首先想到的是加衣服，但往往穿的很厚，忽略了头部的防寒保护，甚至把帽子当成了无关紧要的东西。事实上，人体头部和全身的热平衡有着密切的关系。民间有句话叫“冬天戴棉帽就像穿棉袄”。在寒冷的条件下，如果你只是戴一顶温暖的帽子而不是帽子，你的体热会很快从你的头上消散。散热比例相当大。冬天在户外戴帽子，即使是薄帽子，其防寒效果也是非常明显的。

2。在寒冷的冬天，许多人外出时喜欢戴口罩。戴口罩真的可以预防呼吸道疾病，抵御寒冷。但是戴口罩的时候一定要捂住口鼻，注意清洁口罩。青少年和成年人不提倡多戴口罩。他们应该接受寒冷的考验，这对健康有益。

3。冬天，气压相对较低，空空气中的氧气含量相对减少。室内为了保暖，门窗紧闭，通风不良。这就进一步降低了室内氧气，往往会让人感到压抑和胸闷。许多人喜欢蒙着头睡觉，尤其是在冬天，因为气温低，有些人喜欢把头、脸、嘴和鼻子埋在被子里。在有限的室内空气体条件下，这将导致氧气短缺。蒙着头睡觉的危害是被子通风不好，空气脏，人体不能正常换气，使得被子里的新鲜氧气越来越少，二氧化碳越来越多，容易引起缺氧症状。严重的话，人会因为缺氧而做噩梦，精神恐惧，突然惊醒。久而久之，还会造成神经衰弱等后遗症。