黑豆是最常见的补肾食品。这种鲤鱼黑豆汤有补中益气的功效。长期体弱的人可以多喝这种汤。本文为大家介绍鲤鱼黑豆汤的做法。

材料:鲤鱼500克，黑豆100克，红枣4颗，陈皮小块。

功效:温肾补中益气

方法:

1.鱼洗净沥干水分，略炒；

2.黑豆在锅里煸制后，倒入清水，捞起，清水洗净，捞起豆衣。不行，红枣去核，陈皮泡一下，用刮勺洗干净。首先，将它们放入清水中，在所有材料上煮沸。然后用文火煮大约3个小时。

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标题：(教育问答）男性滋补汤鲤鱼黑豆汤

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