(教育问答）男人壮阳精品：百合甲鱼汤

甲鱼是一种滋补食品。与百合、枸杞同煮，有壮阳作用。体质差，情绪低落的男性朋友，不妨煮个百合鱼汤补补身子。

鲫鱼主要含有蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、碘、维生素A、维生素D、烟酸、动物胶、角蛋白等成分。现代药理研究表明，甲鱼具有抗癌和降低血液胆固醇的作用。甲鱼还可用于辅助治疗肺结核、贫血、体质虚弱等慢性病。

材料:百合15g，枸杞3g，甲鱼1只，鸡肉100g，生姜2片，食盐适量，料酒。

实践:

1.百合、枸杞洗净，清水浸泡；把鸡肉切成小块。

2.将甲鱼洗净，去内脏，切块，用热水洗净。

3.将上述材料一起放入炖锅中，然后放入枸杞、生姜、盐和料酒，加入适量的水，炖至龟熟。

【/s2/】【功效】【/s2/】能补工伤之虚，壮阳大补阴。

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