保健可以一年四季都进行，但是秋天的保健可以在寒冬来临之前为寒冷做好准备。男人秋天喝什么汤保健？推荐这个小系列的雪儿猪骨汤！

材料

排骨300克，银耳干30克，生姜30克，水700%，盐1茶匙

练习

1.将排骨切成小块，放入沸水中焯一下，捞出备用。

2.银耳用水浸泡至膨胀，切去蒂备用。

3.生姜去皮切片备用。

4.将练习1 & sim3.将所有食材、水和调料放入电锅，按下“煮”键，煮到开关跳开，打开锅盖，捞出姜片。

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标题：(教育问答）男人秋季养生汤：雪耳猪骨汤

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