(教育问答）家庭油盐摄入量超标 详解油盐摄入量标准

日前，卫生部发布了一组数据，显示我国80%的家庭已经超过了油盐摄入标准，引起了很多人的关注。日常正常的油和盐摄入量是多少？接下来，我们将详细介绍油和盐的摄入标准。

中国80%的家庭摄入过多的油和盐

7月9日，卫生部发布了一组数据，显示中国80%的家庭摄入过多的油和盐，引起了许多市民的关注。记者从省卫生部第一个维持健康体重和血压管理的重点科技社区沈阳市沈河区丰裕潭社区卫生服务中心了解到，该社区居民家庭油和盐的摄入量在8克至18克之间，超过了每人每天6克盐的最高摄入量。社区卫生服务中心主任连洁告诉记者，从社区调查数据的普及来看，沈阳几乎所有家庭的油和盐摄入量都超标。

她提醒居民，日常生活中使用的鸡精、酱油、蚝油等调料中都含有盐。因此，为了保持健康，我们必须尽可能减少盐的摄入。