“富人更富,穷人更穷”,时间也是如此。著名时间管理专家Alles Burley曾说:“一天只有24小时,再拥挤,时间利用效率也能翻倍。”
学习好的人,因为会先换一个简单的题目,这样效率更高;剩下的时间可以用来取得更大的进步。
那些饱受学习之苦的人发现做任何事情都很困难。做什么都要花很多时间,任务积压。他们根本挤不出时间学习,只能越来越痛苦。
随着时间的推移,两者的差距越来越大,就像马太效应说的:越强越强,越弱越弱。
纵观全球,那些性格优秀、成绩好、对社会有贡献的成功人士,甚至名人,在生活和学习上有一个共同点:他们从小就有时间观念,他们掌握了一套自己的目标管理。
每天洗澡、睡觉、起床的时间几乎是固定的
【/h/】孩子是否珍惜时间,从这一点可以看出:优秀的孩子懂得在关键点上利用时间,节省不必要的时间。只需要5分钟就可以洗好;相反,拖延的人需要将近半个小时,也许更长。
同时,他们还有一个特点:专注力强。包括看电视的时间,吃饭的时间,吃零食的时间都是有规律的固定的。周末和平时的生活节奏都一样。
【/h/】在学习中,经常用时机来测试自己的注意力集中程度;同一个工作簿要做3次以上;学累了看20分钟电视,再继续学习;把问题当成智力测验之类的。
ps:在时机上有两种取向,一种是按时做某事;但是在规定的时间内。
每天坚持学习一些东西
有人算过一个账:如果一本书有75000字,孩子每天睡前可以挤出15分钟阅读,每分钟读300字,15分钟可以读4500字。一年的阅读量可以达到150多万字,相当于20本书,远远超过世界平均阅读量。
所有的好习惯都依赖于坚持,任何中途的暂停或放弃都有可能失败。以游泳运动员为例。如果休息3个月,他需要花费2倍以上的精力和时间才能在回归时达到原来的水平,否则很难恢复。
【/h/】所以,要养成每天都学点东西的好习惯,一方面可以拆解困难的任务,有条不紊的一步步进行;另一方面,可以保证自己不半途而废,坚持自己最终养成的习惯。
定期整理学习区域,定期打扫房间
是下一个热门话题,“孩子在一个乱七八糟的家庭里有前途吗?”据笋干老师说,房间乱≠乱。相反,现在的成功人士大多办公桌凌乱。
不像乱七八糟的,乱七八糟的还是保持一定的自律。虽然房间在别人眼里看起来很乱,但孩子至少知道归纳技巧,知道自己的东西在哪里。偶尔在父母的催促下,会马上开始整理。
脏挨着穷,他们没有时间观念。典型的代表是,住在校园里的男生喜欢在洗漱前攒够一个星期的袜子,把笔、纸、课本、手机、贵重物品堆在一起或者放在一起,需要的时候就花很多时间去找。即使经过归纳,也和整理前没有太大区别。
【/h/】不管是前者还是后者,组织学习区域和房间的首要原则是内心舒适,环境给自己和他人带来安全感和归属感。感觉舒服就够了;第二是视觉饱和感,也就是可以看着顺眼;再者就是别人的观感。
列出每天必须完成的事情
美国著名作家杰克·伦敦喜欢在床头、窗帘、衣架、橱柜、镜子、墙上贴各种各样的小纸条...在那里他可以直接看到它们,提醒自己“什么时候做”
他从来不想让时间从他的眼前溜走。睡觉前,他会默想贴在床上的小纸条,进行5分钟的发散思维活动;早起洗漱看着纸条想“下一步怎么办?”闲暇的时候,我会拿起一张纸条,记录下创作灵感的词汇和素材,出门就可以拿出来想一想。
一个时间管理能力突出的人,特点是整洁有序,把时间花在刀刃上。这一切都归结于他们每天都把自己的任务列一个清单,按照轻重缓急来列,一个一个的去执行。
制定日常计划有一定的原则:
先做,紧急重要的事情,比如马上交作业。当然,这样的事情越多越好。否则,孩子会养成拖延的习惯。
【/h/】其次,重要但不紧急的事情主要是针对阅读等稍微长远发展的事情。如果处理得好,孩子会很忙但不会瞎。
然后还有一些不急不重要的事情,比如在学习的关键时期玩或者看电子设备,浪费时间,容易形成不良习惯。
【/h/】最后,紧急但不重要的事情适合安排和执行一件已经完成了表演的事情,但不适合长期坚持,否则孩子会进入忙碌和盲目的状态。
在童话《小王子》中,有这样一个场景,一只狐狸对小男孩说:
“如果你下午4点来,我会从3点开始随着时间的临近而感到高兴。相反,你来的越晚,或者迟到的越晚,我就越不安分。不过,如果你不提前打个招呼,我不知道我什么时候会准备好突然造访……”
【/h/】可见,规则可以给孩子带来安全感,帮助孩子培养自律的品质。虽然按计划表做事看起来有点循规蹈矩,但是优秀的孩子往往能把这些小事做好,控制到位。
同样,孩子也会意识到“我可以安排自己的生活,我有能力,我会更愿意遵守我参与的规则。”
其实时间管理最大的价值不在于学会如何控制时间。而是利用生活作息规律,让孩子进行自我管理——自律,这是成功的关键,会影响孩子最终的素质。
如果孩子还没有掌握这个习惯,家长也不要太担心。你只需要想一想:每个孩子都有无限的可能。他在某一方面有些不足,在其他方面肯定会有发展。
标题:(教育问答)想要孩子有出息,快培养他这种习惯!!!
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