累了一天,喝一碗有营养的汤,一天的劳累都没了。冬虫夏草炖鸭汤不仅美味,还具有治疗食欲不振、肾虚的功效,适合长期工作的男性朋友。

材料:冬虫夏草25克,鸭1只,无花果2只,陈皮1/4,生姜2只

实践:

1.冬虫夏草洗净,鸭子洗净,放入沸水中煮5分钟,取出。

2.陈皮干净柔软,胶囊刮掉。

3.加水煮沸。加入冬虫夏草、鸭、无花果、陈皮、生姜煮开。用文火煮两个半小时。用盐调味。

功效:补中,食欲不振,肾虚气喘

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标题:(教育问答)餐桌必备汤:冬虫草炖水鸭

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