胡萝卜排骨是很常见的食材。经常吃胡萝卜可以补充胡萝卜素,有助于缓解眼睛疲劳。面对电脑的男人经常眼睛干涩,多喝胡萝卜排骨汤。

以下是胡萝卜排骨汤的制作方法。

材料:

胡萝卜100克,排骨100克,一点陈皮,生姜,大蒜。

生产:

1.胡萝卜、排骨、陈皮洗净,排骨切碎,生姜、大蒜去皮。

2.将排骨煮至见血,锅内加入适量清水,大火煮至水滚,然后加入以上所有材料(偶尔滴几滴黄酒),继续中火煮2小时(偶尔只需40分钟)。

小贴士:最后上菜时,加入盐和葱花调味。

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标题:(教育问答)男人精选汤品:胡萝卜排骨汤

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