木瓜有“百果”、“果中之帝”、“万寿瓜”的美称。可见木瓜的营养价值不容小觑。木瓜排骨汤味道鲜美,营养丰富,周末不妨煮一碗。
材料
300克排骨、1/2个青木瓜、30克生姜、1个洋葱、600㏄水和1茶匙盐
练习
1.将排骨切成小块,放入沸水中焯一下,捞出备用。
2.挖出青木瓜的内囊,切好铁架块,焯水捞出备用。
3.生姜去皮切片;洋葱只用葱花洗净备用。
4.将练习1 & sim3.将所有食材、水、调料放入电锅,按下“煮”键,煮到开关跳开。
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标题:(教育问答)男人喝的汤:青木瓜排骨汤
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